Domande Frequenti (FAQ) sul percorso nutrizionale

Trovi le tariffe aggiornate e trasparenti nella pagina Servizi. Ricorda che le prestazioni sanitarie per visite nutrizionali sono detraibili fiscalmente.

No, non è necessaria alcuna prescrizione medica. Puoi prenotare direttamente la tua visita nutrizionale senza l'impegnativa del medico curante.

È utile preparare un diario alimentare annotando cosa mangi e bevi per almeno 5-7 giorni; portare con te una lista di farmaci, eventuali esami del sangue recenti, allergie o intolleranze. Evita di praticare attività fisica intensa il giorno della visita e di mangiare pasti pesanti almeno 2 ore prima della visita per misurazioni più accurate. Questi accorgimenti ottimizzano la visita.

Si effettua un’anamnesi approfondita, misurazioni di peso, altezza, circonferenze corporee e, quando necessario, anche bioimpedenziometria per valutare la composizione corporea. Si analizzano inoltre le abitudini alimentari, stile di vita e fattori di rischio. Si discute infine degli obiettivi per definire il piano alimentare personalizzato.

La prima visita dura mediamente 60 minuti, le successive visite di controllo circa 30 minuti.

Ti chiedo di avvisarmi con almeno 24/48 ore di anticipo contattandomi su Whatsapp o chiamandomi al 377 3958558 per riprogrammare la visita.

Riceverai il tuo protocollo nutrizionale via e-mail dopo circa 7 giorni lavorativi dal giorno della visita.

Generalmente, i primi risultati si vedono dopo 4-6 settimane, mentre per cambiamenti significativi sono necessari almeno 3-6 mesi con controlli mensili.

È un esame rapido e non invasivo che analizza la tua composizione corporea reale (massa grassa, massa muscolare e idratazione) andando oltre il semplice peso sulla bilancia. Scopri nel dettaglio come funziona la bioimpedenziometria e perché è fondamentale per personalizzare il tuo piano.

Con visite di controllo periodiche per verificare i risultati, fare eventuali aggiustamenti al tuo piano alimentare e motivarti nel percorso.

Il percorso è flessibile: fa parte del mio metodo di lavoro adattare il piano strada facendo, perché la dieta deve adattarsi alla tua vita, non il contrario.

Sì, gestisco quotidianamente celiachia e intolleranza al lattosio. Scopri come personalizzo il piano nella sezione dedicata alla nutrizione clinica e patologica.

L’uso di integratori è valutato caso per caso e consigliato solo se serve a raggiungere obiettivi specifici.

Sì, puoi contattarmi per domande o dubbi anche fuori dagli appuntamenti programmati.

Sì, tutti i piani sono personalizzati per ogni età e condizione di salute. Mi occupo anche di nutrizione pediatrica e della terza età.

Sì, mi occupo anche di nutrizione sportiva, creando piani mirati per migliorare performance, recupero e composizione corporea specifica per ogni disciplina.

Sì, assolutamente. Elaboro piani nutrizionali bilanciati per chi segue o desidera avvicinarsi a un'alimentazione a base vegetale, assicurando il giusto apporto di tutti i nutrienti senza carenze. Scopri il mio approccio all'alimentazione plant based.

Si accettano pagamenti con carta tramite POS, bonifico, contanti ed eventuali altri metodi concordati al momento della prenotazione.

Sì, le visite nutrizionali sono detraibili come spese sanitarie nella dichiarazione dei redditi. Viene sempre rilasciata fattura.

Sì, tramite telefono, Whatsapp o il form online puoi scegliere l’orario a te più comodo.