Perché è utile in un percorso nutrizionale
La bioimpedenziometria è uno strumento fondamentale per chi desidera intraprendere un percorso nutrizionale serio e personalizzato. Permette di distinguere tra perdita di grasso e perdita di massa muscolare durante un dimagrimento, evitando cali del metabolismo basale. Consente di valutare il grado di sovrappeso o obesità in modo più completo rispetto al solo indice di massa corporea (BMI), di analizzare lo stato di idratazione e riconoscere eventuali situazioni di ritenzione idrica o disidratazione e di monitorare nel tempo l’efficacia del piano alimentare e delle modifiche allo stile di vita, anche quando il peso sulla bilancia sembra fermo. In questo modo è possibile costruire un percorso alimentare realmente su misura, che tenga conto non solo del peso, ma della qualità della composizione corporea e delle esigenze metaboliche individuali.